Yoga Pre-Post Natal

En las clases se realizan meditaciones, posturas de yoga y terminan con la relajación. Antes de la clase, conversamos sobre varios temas de interés para las asistentes, como la lactancia, tipos de partos y beneficios, miedos, emociones que nos acompañan durante este periodo, etc. La clase no es solo un momento de bienestar corporal, también es un momento para compartir y sentirse acompañada.

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